חדשים בפילאטיס?

כל מה שצריך כדי להרגיש בנוח לפני השיעור הראשון.

לא צריך ניסיון קודם — רק ראש פתוח ובגדים נוחים. ככה נראה הביקור הראשון שלך.

הביקור הראשון, שלב אחר שלב

    1

    שולחים לנו הודעה

    שלחו לנו הודעה ונעזור לך לבחור שיעור ומועד שמתאימים למתחילות.

    2

    מגיעים 10 דקות לפני

    מכירים את המדריכה, מתאימים את המכשיר ושואלים כל שאלה.

    3

    מתקדמים בקצב שלך

    קבוצות קטנות = ליווי אישי ואפס לחץ.

מה להביא

  • בגדים נוחים וצמודים
  • גרבי גריפ (אפשר גם לרכוש בסטודיו)
  • בקבוק מים
  • את עצמך — בלי צורך בניסיון קודם

למה לצפות

שיעור מזמין וממוקד שבונה כוח, גמישות ומודעות גוף. תצאי זקופה יותר, רגועה יותר ומחכה לפעם הבאה.