פילאטיס מכשירים
פילאטיס מכשירים משתמש במרכבה על קפיצים כדי להוסיף התנגדות חלקה וניתנת לכוונון לכל תנועה. ב-Studio M במודיעין תבנו כוח לכל הגוף, יציבה טובה יותר ושרירים ארוכים — הכל בעין קרובה של מדריכה מוסמכת ובקבוצה של עד שמונה מתאמנות.
מה תרוויחו
- כוח לכל הגוף בלי עומס על המפרקים
- יציבה, יישור ושליטת ליבה טובים יותר
- יותר גמישות וטווחי תנועה
- ליווי אישי בקבוצה קטנה וממוקדת
למי זה מתאים
לכל אחת, ממתחילות לגמרי ועד מנוסות. אם בא לך תוצאות אמיתיות בשיטה שעדינה לגוף — מכשירים הם נקודת פתיחה מושלמת.